Просматриваю йога-позы по рабочей надобности. Думаю, что надо бы "реанимировать" карате, хотя бы базово. Господи, когда?! Про "где" уже не спрашиваю, понятно, что дома и сама-сама, но куда б впихнуть те четверть часа вдумчивого времени?

www.uechi-ryu.com/videos/u_kata.html
Ах, какая ностальгия! Все мои учителя, только сенсеев Винни и Стива нет.

www.blackbeltwiki.com/uechi-ryu-karate-kata